Pate de măsline

Pate de măsline

Pate de măsline făcut în casă Am spus și repet, mai subestimată cremă tartinabilă decât pasta de măsline nu am întâlnit. Posibilele beneficii pe care le aduce sănătății digestiei și mai ales pentru ce poate înlătura de pe farfurie (alte tipuri de dip-uri...
Frittata cu feta și cartof dulce

Frittata cu feta și cartof dulce

Frittata cu feta și cartof dulce Prânz rapid cu puține ingrediente! Porții 4 Gata în 55min Informații nutriționale / porție 200 calorii proteine: 14,70g carbohidrați 6,60g zaharuri 3,90g grăsimi 12,40g grăsimi saturate 5,80g fibre 1,60g. Ingrediente 6 ouă 125g lapte...
Maioneză

Maioneză

Maioneză cu ou și ulei de rapiță Maioneză rapidă făcută în blender cu doar câteva ingrediente! Porții 14 Gata în: 5 min Informații nutriționale / porție 149 cal 0,20g proteina 0,10g carbohidrați 16,60g grăsimi 1,30g. grăsimi saturate 0,10g fibre. Ingrediente 1...
Musli / granola

Musli / granola

Musli / granola O mână de ingrediente recomandate în dieta antiinflamatorie, delicioase la micul dejun în combinatie cu fructe proaspete și iaurt de cocos. Porții 2 Ingrediente jumătate de cană nuci Tigru tăiate jumătate de cană fulgi de cocos jumătate de cană nucă de...
Varză murată aurie

Varză murată aurie

Varză murată aurie O rețetă familiară tuturor la noi în țară, pregătită cu unele mici modificări, consituie o delicioasă adiție plină de probiotice și ajutătoare sănătății intestinului Ingrediente o varză tare pentru tăiat jumătate de ceapă albă 2 morcovi medii 6...