Iaurt din lapte de nucă de cocos Mi-ați cerut și am și venit cu rețeta! Simplu și sigur! Știm ce consumăm. Suplimente marca Dr Amy Myers Când m-am apucat de blogging, am urmat în paralel pașii nutriționistei mele pentru a scăpa de sindromul de colon iritabil –...
Piept de pui cu cartofi dulci la cuptor, cu sos de rozmarin și lămâie Nu înseamnă că dacă nu e cartoful clasic, nu ne putem bucura de un pui la cuptor cu cartofi, fie ei și dulci.. Porții 4 Ingrediente 500g / 4 bucăți piept de pui de curte fără os, fără pieliță 2...
Cotlete de miel cu glazură de cireșe O idee foarte rapidă de masă prietenoasă pentru persoanele care urmează o dietă antiinflamatorie Porții 2 Supa de oase În protocolul doamnei Dr. Meyers, supa de oase e folosită peste tot în gătit, în situațiile unde eram obișnuite...
Cartofi dulci la cuptor Alternativă recomandată pentru fanii cartofi prăjiți Porții 2 Metoda Taiați un cartof dulce mare în felii subțiri (puteți folosi și pătrunjel rădăcină sau morcovi). Condimentați cu praf de usturoi sau scorțișoară sau chimion, sare de mare și...
Salata AIP cu morcov si varza O reteta clasica greceasca de reteta care se potriveste de minune ca si adaos in dieta pentru boli auto-imune. Este specificat ca e de preferat a se consuma varza gatita de persoanele cu probleme de tiroida auto-imune si nu cruda. Portii...
Frunze fierte cu bacon si grasime de porc Ingrediente Cei ce ma urmariti stiti cate ceva despre horta, adica frunze fierte servite cu ulei de masline si lamaie. In acest caz pregatim o garnitura de frunze fierte cu oricare din: spanac, sfecla elvetiana / mangold,...
