ghid_gatit_sanatosghidul gratuit mai sus. Email* NUME PRENUME Atunci când vorbim despre alimentație și boli autoimune, conversația ajunge foarte ușor la restricții: ce trebuie eliminat, ce trebuie evitat, ce aliment este „interzis” și cât de lungă trebuie să devină...
Uleiuri si grasimi pentru gatit Un tabel ajutator care va poate ghida in a alege produsl potrivit pentru gatit in functie de metoda de gatire Temperatura in grade Celsius Ulei de avocado – 271 Ghee – 250 Ulei de palmier – 230 Ulei de samburi...
Tacos cu pui, cartof dulce, avocado si salata verde Alternativă recomandată pentru fani tortilla sau tacos Porții 2 Ingrediente 1 cartof mare dulce taiat in cuburi mici 1 lingura ulei de malsine extra virgin 4 felii de bacon de casa, nu alimentar o ceapa mica rosie...
Ingrediente: alegeți și folosiți o cană medie care să fie egală cu o porție de ingredient. 2 porții de cartof fiert 1 cană / porție lapte de cocos gras 1/4 porție unt de cocos un vârf de lingură scorțișoară praf puțină sare un pumn de boabe de rodie (cel mai probabil...
Caulisotto cu ciuperci și sparanghel – varianta AIP de risotto Orez de conopidă Alernativă delicioasă antiinflamatorie de garnitură, delicioasă în combinație cu variantele de rețete proteice pe care le găsiți în lista de mai jos. Pur și simplu dați prin blender...
Batoane de dovleac plăcintar, fără coacere Porții 16 Gata în 20min Ingrediente 1 1/2 cană nuci 30 caise uscate fără zahăr adăugat 1 cană puree de dovleac plăcintar (dovleac copt și dat prin blender) 1 porție praf proteină paleo (să conțină proteină din colagen bovin)...
